小暑,滿室清香|節氣好香

2021/07/08
小暑,滿室清香|節氣好香
何以消煩暑,端坐一院中。 眼前無長物,窗下有清風。 — 唐·白居易



▌ 小暑,滿室清香


何以消煩暑,端坐一院中。
眼前無長物,窗下有清風。
— 唐·白居易



夏熱悶蒸,炎威發散,蓄勢待發的熱浪波波襲來。《歷書》記載:「小暑,斯時天氣已熱,尚未達於極點,故名也。」一年之中,至熱時節初到,猶未達於極暑,故「今則熱氣猶小也。」



暑,乃炎熱之意。昔人認為「小暑不算熱,大暑三伏天。」所謂的「熱在三伏」,大地此刻以陣陣溫風,正式布告進入伏天的開始。「伏」,即伏藏,人們當安居於內,以避酷熱之暑。



小暑時令,身體記憶上個季節的沁人涼意已成過去,大地不再有一絲涼風的蹤跡,取而代之的便是揮之不去的恆常燠熱。《詩經》裡提到一則有趣的故事,田地中的蟋蟀蟲類,因不耐節氣炎威,紛紛「入我床下」,以避暑熱。



「夏至三庚數頭伏」,夏至之後,伏天之暑一日更甚一日,也是人體陽氣一日盛於一日之時。盛夏之際,炎悶的暑氣,容易讓人感到煩躁不安。中醫智慧,夏季主心,若能平心靜氣,便可養心安陽,以祛病延年。



夏季溼熱,多發脾胃消化之疾,導致胃脹而脾勞。《本草備要》說到:「(沉香)
香氣入脾,故能理氣而調中。」東方民間養生智慧,首要「心靜」,以解伏暑之熱。香為助緣,可提升心靈的質感,安定心神;淨化空間的磁場,滿室馨香。



「散熱由心靜,涼生為室空。」心靜便能改變心境,在容易燠燠煩燥的季節裡,不妨先點上一炷令人安心的香,然後帶著滿室清香的祝福,再作出一個重大的決定,那麼這個決定,就是你的幸運。